Funktionsgymnastik 50 Plus
Aktiv und fit in der zweiten Lebenshälfte. Damen und Herren trainieren ihr Herz- Kreislaufsystem und den gesamte Bewegungsapparat durch Dehnungs- Kräftigungs- Koordinations- und Gleichgewichtsübungen. Gezielte Entspannungsübungen steigern die Lebensfreude und Vitalität
